nieuwe bestemming 2020

Hoe zou het zijn als je, vanuit stilte en bezinning, contact maakt met de antwoorden van je hart?

Deconnect to reconnect

Geef je over aan de leegte en de weidsheid van de woestijn en maak jouw weg naar binnen.

zaterdag 22 februari t/m zondag 1 maart 2020 (krokusvakantie België)

nog maar 3 plekken

Wil jij ...

Wil jij spanning loslaten en rust vinden in je hoofd?

Wil jij luisteren naar de stem van je hart?

Wil jij ontdekken wie je werkelijk bent?

Dan is de VrouwKracht ‘Deconnect to reconnect’ bezinningstocht in de Sahara iets voor jou.

De woestijnretraite is de 2e bestemming in de VrouwKracht “Deconnect to reconnect”-reeks, naast de bezinningstocht in het Atlasgebergte.

bezinningsreis woestijn-retraîte Sahara
bezinningsreis woestijn-retraîte Sahara

Eens helemaal afschakelen…

Tijdens deze woestijnretraite reis je figuurlijk naar die plek binnenin jezelf waar de antwoorden liggen. Net zoals nomaden van vruchtbare plek naar vruchtbare plek trekken, zo maak jij tijdens deze trektocht je weg naar binnen.

In de woestijn geef je je helemaal over aan een ritme dat bepaald wordt door het opkomen en ondergaan van de zon.

Het dagelijkse wandelen in de leegte, weidsheid en stilte van de Sahara laat alle spanning verdwijnen en helpt jou om te zijn in het moment.

Deze rust helpt jou om contact te maken met je innerlijke kompas.

In de woestijn zijn betekent ook geen telefoon of elektriciteit, maar wél volledig in connectie gaan met jezelf en de natuur.

“God heeft voor de mens het land met water geschapen om in te wonen en de woestijn om zijn ziel te ontdekken"

(Berbers gezegde)

bezinningsreis woestijn-retraîte Sahara

Wat brengt het jou om mee te gaan?

Meegaan brengt jou:

  • er ontstaat rust in je hoofd;
  • je kan uit de maalstroom van negatieve, zelfs depressieve gedachten komen, die ook voorkomen bij burnout;
  • je komt dichter bij jezelf en krijgt antwoorden voor je eigen weg, je levensdoel en wat er echt bij jou past.

Daarnaast krijg je:

  • kampvuur sessies met ruimte voor meditatie, gesprekken, zang en dans;
  • de zorg over je eigen kameel wat je nog meer in het nu houdt;
  • een diepe verbondenheid met de woestijn en je medereizigsters.
bezinningsreis woestijn-retraîte Sahara
bezinningsreis woestijn-retraîte Sahara

Ondersteunend coachingsprogramma

De VrouwKracht ‘Deconnect to reconnect’ bezinningsreis, woestijnretraite naar de Sahara bevat alle ingrediënten van een innerlijke pelgrimstocht:

  • in de natuur zijn;
  • een fysieke inspanning leveren;
  • bewust tijd en ruimte nemen om af te schakelen.

Wat ook jouw thema is, wat er ook opkomt, het krijgt de ruimte en we stappen er samen doorheen.

Het doel?
Innerlijke rust ervaren, helderheid krijgen over je levensdoel, contact maken met jouw wilde hart en ballast loslaten om te zijn wie je écht bent.

Je wordt in jouw proces bijgestaan door een zeer ervaren coach en (innerlijke) pelgrim.

Via 1-op-1-coaching, waar nodig, groepsgesprekken en allerlei opdrachten krijgt jouw proces alle aandacht. We besteden aandacht aan meditatie, mindset en beperkende overtuigingen.

Dit gebeurt op momenten die jij zelf kiest, in volle vrijheid en op jouw eigen tempo.
Eerdere deelneemsters geven terug dat dit een van de krachtige elementen is van een VrouwKracht inspiratiereis.

Daarnaast krijg je na terugkomst van de reis 1 uur individuele coaching, om je inzichten om te zetten naar stappen in je dagelijkse leven.

Verder is ook het delen, het inspireren en aanmoedigen onder gelijkgestemde vrouwen bijzonder aan de VrouwKracht inspiratiereizen.

Tijdens een VrouwKracht pelgrimstocht kan je de inzichten ervaren en voelen, in plaats van ze met je hoofd te bedenken. En dat is zo superkrachtig!

bezinningsreis woestijn-retraîte Sahara
bezinningsreis woestijn-retraîte Sahara

Wie zijn je medereizigsters?

De VrouwKracht inspiratiereizen zijn bedoeld voor warmhartige, bewuste vrouwen die:

  • houden van reizen met een diepere betekenis;
  • open-minded, positief en met ondernemende geest in het leven staan;
  • op zoek zijn naar hun eigen weg, zodat ze kunnen uitdrukken wie ze echt zijn.

Ze zijn madammen van de wereld die:

  • blij worden van een goed gesprek;
  • geloven dat grenzen verleggen en uit hun comfortzone komen, helpt om stappen te zetten in hun leven;
  • op tocht willen gaan: op ontdekking in een land, maar vooral ook naar de mogelijkheden in zichzelf en wat er écht bij hen past.
Inge Compen

Wie begeleidt jou?

Hoi hallo. Ik ben Inge Compen.

Sinds 2012 begeleid ik vrouwen op inspiratiereis. En, samen met de deelneemsters, vind ik het echt fantastische ervaringen die nog lang daarna nazinderen.

Het is mijn missie ‘to create a better world for and by women’.

Ik geloof in vrouwelijk leiderschap en dat vrouwelijke waarden zoals samenwerken en in verbinding gaan, zorgen voor elkaar en leven en werken vanuit je hart de elementen zijn voor een mooiere wereld.

In 2007 gaf ik mijn marketingjob op, enkel met het vertrouwen en de wens om mensen te gaan begeleiden. Ik deed een volledige carrièreswitch en startte als ondernemer. Intussen hielp ik velen met het ontdekken van wat ze écht willen, hun grenzen te verleggen en stappen te zetten om (nog meer) te doen wat bij hen past. Kortom, persoonlijk leiderschap te nemen in hun werk en hun leven.

Ik heb een achtergrond in NLP en familieopstellingen, ben geboeid door mindfulness en meditatie, ik grijp intussen terug op meer dan 10 jaar ervaring in coaching & loopbaanbegeleiding en ik behoor bij één van de eerste wandelcoaches in Vlaanderen.

Het is mijn doel dat jij een ‘experience for life’ hebt tijdens een VrouwKracht inspiratiereis. Ik gun je dat je kan verstillen in de hectiek van alle dag, ruimte kan nemen voor jezelf en versterkt met nieuwe inzichten weer naar huis gaat.
Daarom neem ik je graag mee naar bijzondere plekken in de wereld waar het leven ver afstaat van dat van ons. In de natuur. En met een fysieke inspanning. Want ik geloof dat uit je dagelijkse routine stappen, in de natuur zijn en de fysieke inspanning je helpen om te groeien, je grenzen te verleggen en nieuwe perspectieven te krijgen op je leven en je werk.

Voel jij het kriebelen?

Graag ga ik met je op weg!

De planning voor 2020

Deze eerste VrouwKracht ‘Deconnect to reconnect’ bezinningsreis annex woestijnretraite vindt plaats van zaterdag 22 februari tot en met zondag 1 maart 2020. Dit is de krokusvakantie in België.

Wil jij zeker zijn van je plek? Zie daarvoor verderop, bij ‘Mee op stap’.
(De tocht gaat door bij 4 deelneemsters en heeft een maximum van 8.)

Op tocht: het reisprogramma

Dag 1

Het programma start officiëel in het dorpje M’Hamid. Je vliegt daarvoor naar Ouarzazate. Meestal doet de groep dit samen. Zo is ook je transfer naar het hotel in Ouarzazate geregeld.

Dag 2 tot en met 6

Eeuwenlang trokken handelskaravanen langs Zagora om de Sahara in te trekken richting Timboektoe, een tocht van 52 dagen per kameel.

Na het ontbijt reizen we vanuit Ouarzazate richting de woestijn. Waar de weg stopt in M´hamid liggen de zandduinen van de Marokkaanse Sahara op je te wachten.

In de namiddag trek je de woestijn in, samen met een woestijngids en kamelendrijvers. Zij leiden jou helemaal ‘’off-the-beaten-track’ door de uitgestrektheid van de woestijn.

Je ervaart dat de Sahara niet alleen uit zand bestaat maar ook uit o.a. oases, rotsvlaktes (hamada’s) en zoutvlaktes. Je trekt over verschillende duinenpartijen, waaronder “Erg Sidre” en “Erg Chegaga”.

Overnachten doe je onderaan de duinen in je eigen nomadentent of onder de adembenemende sterrenhemel rond het vuur.

Tijdens deze trektocht zullen we ook ruimte maken om alleen te wandelen, in je eentje te genieten van het uitzicht of te mijmeren.

Gemiddeld lopen we 5 uur per dag (de pauzes niet meegerekend). Er wordt voor je gekookt en de bagage wordt gedragen door kamelen.

Op de vijfde en laatste wandeldag eindigen we in een woestijnoase. Je overnacht in een woestijnhuis met hamam. Hier kan je, na 5 dagen back to basics, genieten van een overheerlijke, uitgebreide wasbeurt.

Dag 7

In de ochtend bezoeken we de oase. Na de lunch nemen we afscheid van de woestijn. Er komt een 4x4 jeep je ophalen en in anderhalf uur rijd je het asfalt op en kom je aan bij het dorpje Foum Zguid. Je verblijft hier in een sfeervolle herberg waar je voor de laatste keer verzamelt en verzustert rond het kampvuur.

Dag 8

Foum Zguid is een authentiek dorp aan de andere kant van de woestijn, waar nomaden nog steeds traditiegetrouw hun geiten verhandelen op de markt. In de ochtend kan je hier nog even de sfeer proeven, alvorens we beginnen aan onze terugreis naar Ouarzazate.

Dag 9

In de vroege ochtend word je opgehaald en naar de luchthaven van Ouarzazate gebracht. Hier eindigt jouw avontuur en ben je een fantastische ervaring en een innerlijk kompas rijker.

Wat de reis omvat

Je krijgt:

  • een reis naar jezelf in 9 prachtige dagen;
  • een fysieke uitdaging, oorverdovende stilte en een schitterende sterrenhemel;
  • coachinggesprekken om je op weg te zetten je eigen weg te vinden;
  • een kompas dat je leven richting geeft;
  • een samenballing van momenten die te vergelijken zijn met 3 jaar therapie.

Daarnaast zit ook in de prijs vervat:

  • 1 uur coaching na thuiskomst, via Skype of face-to-face, op een moment dat we samen kiezen;
  • een praktische gids met voorbereid- en inpaktips;
  • 5 dagen trektocht met 4x overnachtingen in eigen nomadentent;
  • je eigen kameel tijdens de trektocht;
  • begeleiding door een crew van woestijngids en kamelendrijvers tijdens de trektocht;
  • volpension met maaltijden, tussendoortjes en drankjes tijdens de trektocht;
  • retourtransfer van vliegveld Ouarzazate naar je accommodatie, indien je op het afgesproken moment in Ourzazate op de
  • luchthaven bent;
  • privévervoer naar en van de woestijn;
  • 3 overnachtingen in hotel/herberg, op basis van een gedeelde kamer.

Wat is er niet inbegrepen?

  • heen- en terugvlucht;
    (We geven je advies over de vluchten om zoveel mogelijk samen te reizen en helpen je, indien nodig, bij het boeken. Richtprijs: 400 euro. Je boekt je vlucht van zo gauw we het minimum van 4 deelneemsters hebben. Wij geven je daarvoor een seintje.)
  • je maaltijden op de reisdagen;
  • persoonlijke uitgaven zoals souvenirs;
  • fooien voor de lokale crew;
  • verplichte reis- en annulatieverzekering;
  • eventuele kosten voor een paspoort (voor reizen naar Marokko heb je verplicht een paspoort nodig).

Investeer in jezelf

De kosten

Geef jij jezelf in 2020 dit moment van rust en bezinning?

Je neemt deel aan deze unieke inspiratiereis met coaching voor 1790 euro (inclusief btw voor particulieren, exclusief btw voor onderneemsters).
Hierin zit omvat wat beschreven is bij ‘Wat deze inspiratiereis omvat’.

Ga mee

Mee op stap

Wil je je opgeven voor 2020?

Meld je aan:

  • door een mail te sturen naar inge@vrouwkracht.be, met vermelding van je naam, adres en telefoonnummer,
  • of telefonisch op +32 473 95 40 58.

Na aanmelding ontvang je een voorschotfactuur en verdere uitleg over het boeken van de vluchten. Je plek is gegarandeerd na ontvangst van je voorschot. Daarna ontvang je ook de praktische gids met voorbereidende tips.

Daarnaast zullen we ook met elkaar bellen om kennis te maken, om jouw drijfveren te kennen en eerste vragen te beantwoorden.

Voorkom een gemiste kans

Tijdig reserveren loont

Uitkijken naar is al een heel stuk van het plezier en ja zeggen tegen jezelf zet al een mooi proces in gang, dat heb ik al vaak genoeg mogen ervaren bij eerdere deelneemsters.
Hoe geweldig is dat?

Daarnaast, hoe vroeger je boekt, hoe gunstiger de vluchttarieven zijn voor je (en voor je mede-reizigsters).

Ik spreek je graag

Eerst nog vragen?

Heb je nog vragen? Contacteer mij dan voor een vrijblijvend telefoongesprek om meer te ontdekken over de VrouwKracht ‘Deconnect to reconnect’ bezinningstocht en woestijnretraite, op:
+32 473 95 40 58.

Of mail me op inge@vrouwkracht.be. Ik sta je met plezier te woord.

Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten en met je op weg te gaan.

Inge Compen
Inge Compen