‘Waarom doe je dat in hemelsnaam?’ ‘Eh Inge, goed gek. Mij niet gezien.’ En wat is die gelijkenis met de camino? Wel, het riep. Iets in mij zei dat ik het ijsbad, de befaamde Wim Hof Methode, moest proberen. Zo is … >> lees meer …
Feel the fear and do it anyway is de titel van een boek.Maar het is niet daar dat ik iets over wil vertellen. Wel over een eigen ervaring.Een spannende stap. En hoe ik er dan toch toe kwam ‘to feel … >> lees meer …
“Eigenlijk heb ik een wild hart”, zei een dame me een paar dagen geleden. “Maar ik ben zo totaal niet opgevoed. En ik merk dat ik het heel moeilijk vind om daaruit te stappen. Om de durf te hebben om … >> lees meer …
Heel dikwijls begrijpen we angst verkeerd. Waardoor ze je houdt waar je bent. Er is namelijk een groot verschil tussen angst, en iets niet moeten doen. Regelmatig krijg je te horen “als het niet goed voelt, moet je het niet … >> lees meer …
Ik hoor regelmatig uitspraken van vrouwen als “ik zou wat meer tijd voor mezelf moeten nemen”. Of: “ik wou dat ik mijn gedachten eens kon uitzetten”. Of ook wel: “ik neem regelmatig te veel hooi op m’n vork”. Herken jij … >> lees meer …
Heb jij wel eens last van schuldgevoel? En merk je dat je daardoor bepaalde dingen niet doet, die je eigenlijk wel wil doen? Zoals kiezen voor werk dat écht bij je past? Een hele tijd geleden luisterde ik rond half … >> lees meer …