Wanneer vrouwen uitspreken dat ze tijd en ruimte zouden willen hebben om eens alleen met zichzelf te kunnen bezig zijn, slaken ze daarbij vaak een zucht van opluchting. Ze voelen dat verlangen om te vertragen.Om naar binnen te kunnen keren … >> lees meer …
‘Waarom doe je dat in hemelsnaam?’ ‘Eh Inge, goed gek. Mij niet gezien.’ En wat is die gelijkenis met de camino? Wel, het riep. Iets in mij zei dat ik het ijsbad, de befaamde Wim Hof Methode, moest proberen. Zo is … >> lees meer …
Deze zomer wil ik je met enkele artikels onder de noemer “Summer Inspiration” gidsen. To Walk Your WayOm te doen wat bij je past, te leven vanuit je hart en vervulling te ervaren met je werk en je leven. Vandaag … >> lees meer …
“Eigenlijk heb ik een wild hart”, zei een dame me een paar dagen geleden. “Maar ik ben zo totaal niet opgevoed. En ik merk dat ik het heel moeilijk vind om daaruit te stappen. Om de durf te hebben om … >> lees meer …
Kan moeten leuk zijn? Ik verwacht dat je vooral je wenkbrauwen fronst als ik je deze vraag stel. Want zinnetjes waar het woordje ‘moeten’ in voorkomt zijn meestal grote energiezuigers. ‘Ik moet nog dit’, ‘ik moet nog dat’ Komt hier … >> lees meer …
Soms kan je het gevoel hebben dat je in cirkeltjes draait. Lijk je niet verder te komen. Of dat nu gaat over een belangrijke levensvraag, hoe je je dag leuk invult wanneer je bijvoorbeeld thuis zit met een burn-out, of … >> lees meer …
Rijden in de mist en je leven of carrière een andere wending geven hebben heel wat gemeen. Dat bedacht ik me afgelopen zaterdagochtend weer. Ik was met de auto onderweg naar het Schulensmeer voor de terugkomdag met de Compostela-dames van … >> lees meer …
Om te ontdekken wat je, van binnenuit, echt blij maakt, is het nodig om te fantaseren. Je verbeelding de vrije loop te laten. Weet je wat een van de oefeningen is die ik mijn klanten áltijd laat doen? Ze gaan … >> lees meer …
Een roep. In het Engels zo mooi gezegd: a calling. Als je ernaar luistert, kan je bergen verzetten. Niet dat dan alles vanzelf loopt. Nee. Er kunnen dan nog steeds moeilijkheden op je pad komen. Alleen is het makkelijker om … >> lees meer …
Burn-out. We horen er steeds meer over. Het is een langzaam en sluipend proces. Een neerwaartse spiraal die vaak de meest toegewijde, hardwerkende en gemotiveerde mensen treft. Weten wat je wil, helpt je om die neerwaartse cyclus te doorbreken. Hoe? … >> lees meer …