Feel the fear and do it anyway
Feel the fear and do it anyway is de titel van een boek.Maar het is niet daar dat ik iets over wil vertellen. Wel over een eigen ervaring.Een spannende stap. En hoe ik er dan toch toe kwam ‘to feel … >> lees meer …
Inge Compen
Wat is het doel van mijn leven? 3 tips om jou te helpen in je ontdekkingstocht.
Gebeurtenissen zoals een ontslag, een verlies, kinderen die het huis verlaten of een pensionering kunnen ervoor zorgen dat je je gaat afvragen wat het doel is van je leven. Ik hoor regelmatig bij de vrouwen die met me mee op … >> lees meer …
4 tips uit mijn eigen tocht naar Zweeds Lapland
Eind juni ging ik met een groep mee op tocht in Zweeds Lapland, onder leiding van een coach. Mét volle bepakking en dus zowat 16 kilo in mijn rugzak.(Tja, ik wilde me fysiek een stapje verder uitdagen.) Hierbij mocht ik … >> lees meer …
Zo doorbreek je het patroon van vastlopen. Twee tools voor een mogelijkheden-mindset.
Het leven gaat in een slingerbeweging. Het ene moment gaat het goed, het andere loop je vast.Dat is jou waarschijnlijk ook niet vreemd.Mij alleszins niet. Als je vastloopt, dan vergéét je gewoon hoe je daar weer uit kan geraken.Gek is … >> lees meer …
Ik ben miljonair
Dacht je nu ‘Waauw Inge, ECHT?’, dan ga ik je bij deze teleurstellen. Nee, ik ben geen miljonair. Als ik dat op mijn doelenlijst zou zetten, dan zou ik het niet geloven. Ik zou waarschijnlijk mijn wenkbrauwen eens fronsen omdat ik me er op … >> lees meer …
Milder zijn voor jezelf. Zo begin je eraan.
Ben jij iemand die makkelijk afzwakt wat je bereikt, jezelf geregeld loopt te beoordelen of te veroordelen en een stemmetje in haar hoofd heeft dat jou regelmatig tegen je voeten geeft? Dan is het een goed plan om wat milder … >> lees meer …
Ik moet het loslaten, maar ik weet niet hoe.
Issues in ons leven. We willen ze vaak loslaten. Omdat we geloven dat dat de manier is om weer verder te kunnen. Nu krijg ik meestal een brr-gevoel bij het woord loslaten. Tijdens de pelgrimstochten komt het regelmatig naar boven. … >> lees meer …
Tot rust en bezinning komen? Ook thuis kan het. 10 tips.
Een thuisretraite is een goede manier om je hoofd tot rust te brengen, je batterijen op te laden en ruimte te maken voor andere inzichten dan die je met je gedachten kan bedenken. Alleen gebeurt dat niet zo maar. Het … >> lees meer …
Wat is jouw waarheid?
“Eigenlijk heb ik een wild hart”, zei een dame me een paar dagen geleden. “Maar ik ben zo totaal niet opgevoed. En ik merk dat ik het heel moeilijk vind om daaruit te stappen. Om de durf te hebben om … >> lees meer …
Wanneer ‘moeten’ leuk wordt (ja, dat kan…)
Kan moeten leuk zijn? Ik verwacht dat je vooral je wenkbrauwen fronst als ik je deze vraag stel. Want zinnetjes waar het woordje ‘moeten’ in voorkomt zijn meestal grote energiezuigers. ‘Ik moet nog dit’, ‘ik moet nog dat’ Komt hier … >> lees meer …