Deze zomer wil ik je met enkele artikels onder de noemer “Summer Inspiration” gidsen. To Walk Your WayOm te doen wat bij je past, te leven vanuit je hart en vervulling te ervaren met je werk en je leven. Vandaag … >> lees meer …
Momenteel merk ik dat veel mensen bij me aankloppen en op mijn site terecht komen omdat ze op zoek gaan naar manieren voor bezinning. Ongetwijfeld heeft de periode waar we doorheen gegaan zijn en nog steeds gaan, er veel mee … >> lees meer …
Deconnecteren. Afschakelen. Eens bewust uit je dagelijkse routine, misschien wel ratrace, stappen. Waarom zou je het doen? Omdat deconnecteren zo een groot nut heeft, zet ik de voordelen graag nog eens voor je op een rij. (Oh, onderaan kan je … >> lees meer …
Dat vrouwen hun eigen pad lopen en gaan voor wat hen blij maakt en echt bij hen past.Dát is wat mij al jaren drijft. Maar ik was wat vastgelopen. Ik zag het niet meer zo goed. Want… niet iedereen is in … >> lees meer …
Ze gingen door een diep dal, maar vandaag stáán ze er weer. “Overwinning op mezelf”, kopt een artikel in de Libelle van eind juli 2019. Kristien en Veerle getuigen er, naast 2 andere vrouwen, hoe de fysieke inspanning die ze … >> lees meer …
Een paar weken geleden was er op Radio 1 een interview met een dame over de voordelen van de natuur.Dat trok natuurlijk mijn aandacht ;-) “De natuur heeft een grote stressreducerende factor”, vertelde de dame. Daar kan jij je voordeel … >> lees meer …
Feel the fear and do it anyway is de titel van een boek.Maar het is niet daar dat ik iets over wil vertellen. Wel over een eigen ervaring.Een spannende stap. En hoe ik er dan toch toe kwam ‘to feel … >> lees meer …
Gebeurtenissen zoals een ontslag, een verlies, kinderen die het huis verlaten of een pensionering kunnen ervoor zorgen dat je je gaat afvragen wat het doel is van je leven. Ik hoor regelmatig bij de vrouwen die met me mee op … >> lees meer …
Eind juni ging ik met een groep mee op tocht in Zweeds Lapland, onder leiding van een coach. Mét volle bepakking en dus zowat 16 kilo in mijn rugzak.(Tja, ik wilde me fysiek een stapje verder uitdagen.) Hierbij mocht ik … >> lees meer …
Het leven gaat in een slingerbeweging. Het ene moment gaat het goed, het andere loop je vast.Dat is jou waarschijnlijk ook niet vreemd.Mij alleszins niet. Als je vastloopt, dan vergéét je gewoon hoe je daar weer uit kan geraken.Gek is … >> lees meer …